杨式太极拳

有些朋友练太极拳由于缺乏老师和拳论指导,虽用功日久,总感……

有些朋友练太极拳由于缺乏老师和拳论指导,虽用功日久,总感……

有些朋友练太极拳由于缺乏老师和拳论指导,虽用功日久,总感拳不上手,收效不大。究其原因,主要有五个方面:一是身势不松。太极拳要求中正安舒,全身...

朴真拳冯汉文 2017-03-02 19:3511260

欲要精深功夫,必先熟练起式——林墨根

欲要精深功夫,必先熟练起式——林墨根

2016-07-04林墨根太极拳余自从跟杨式太极宗师李雅轩习拳以来,至今近五十年。时刻谨记先师教诲,刻苦练功,不敢有丝毫倦怠。常忆先师练拳,...

一如 2016-07-05 18:046339

“太极拳的传承不仅是技艺,更是一种精神”

“太极拳的传承不仅是技艺,更是一种精神”

扎西来到咸阳的五年当中,随着她培养出来的教练员、辅导员队伍的不断壮大,辅导站陆续发展到50来个,辐射到周边的三原、礼泉、泾阳、永寿、蔡家坡等...

感恩太极大学堂 2016-05-30 17:066086

李经梧:对太极拳缠丝劲等问题的体会

李经梧:对太极拳缠丝劲等问题的体会

2016-04-22太极拳李经梧拳照《体育报》刊载了关于太极拳缠丝劲问题的文章。拜读之后,我认为这确是开展太极拳运动的重要问题,有加以讨论的...

一如 2016-04-23 05:256413

金一鸣老师谈太极拳:贵在练拳悟拳 不墨守成规

金一鸣老师谈太极拳:贵在练拳悟拳 不墨守成规

2016-04-11乙辉金一鸣老师,江苏省常州市武进区湖塘桥人,生于1911年,逝于2008年。写此文以纪念他老人家。金师少壮时,供职于兰州...

一如 2016-04-11 19:277095

网友提问:关于打太极拳“五指抓地”的要领如何掌握?

网友提问:关于打太极拳“五指抓地”的要领如何掌握?

拳友提问:关于“五指抓地”的要领?在打拳的时候,老听教练说“五指抓地”,但我始终体会不到。总觉得脚尖有往起翘的感觉,而且不太稳。虽然我也练了...

太极行者孙鸿伟 2015-01-23 17:051965

太极拳是如何从高雅的功夫文化,逐渐演变为老年人的保健专利的?

太极拳是如何从高雅的功夫文化,逐渐演变为老年人的保健专利的?

图片为首都武术社成立仪式合影留念,社长为陈式拳一代宗师陈发科先生,副社长为心意气功大师胡耀贞先生,为培育陈式太极拳传承人并推动陈式拳全国传播...

太极行者孙鸿伟 2015-01-17 20:371350

学好、练好太极拳的四个基本条件!

学好、练好太极拳的四个基本条件!

第一,志趣:有兴趣,并以此为志向。要真心爱好,愿意为之下苦工夫,自然能以苦为乐,持之以恒,终有所成。第二,明师:明师是真正明白太极拳的老师,...

太极行者孙鸿伟 2015-01-04 19:103729

初学谏言(一):摘自汤庆章《返道而行》

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太极拳是中国贡献给世界文化的第五大发明。独具特征的太极拳已经成为中国文化的代表和符号。太极拳的运动方式与众不同,有它独特的理论依据。太极拳是...

尚体武苑武术教育 2014-10-26 20:081544

太极拳的起势怎样练

太极拳的起势怎样练

传统杨式太极拳的“起势”很简单,就是在两脚开立之“站桩”的基础上将两手向前平举至与肩同高,然后再略回收向下按至两胯的侧前方。“起势”这样的动...

白菜 2014-04-07 18:251138

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北京陈式太极培训
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【鸿伟太极道陈式太极拳培训中心】,创办人孙鸿伟,字正道...

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这里有需要我们代代传承的好技艺!

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本人在北京医方堂中医门诊工作技术如何,一试便知!

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不断提升自我,努力交流学习优秀的传统文化,从帮助和影响...

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传承优秀中国传统技艺。

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