《穴位密码》----内关穴

内关穴属于手厥阴心包经,始于胸中,出属心包经,下行至横膈膜,艾灸内关能宁心安神、宣痹解郁、宽胸理气、宣肺平喘、缓急止痛、降逆止呕、调补阴阳气血、疏通经脉等。内关穴,位于前臂正中,腕横纹上2寸,在挠则屈腕肌腱同掌长肌腱之间取穴。将右手三个手指头并拢,三个手指头中的无名指放在左手腕横纹上,这时右手食指和左手手腕交叉点的中点,就是内关穴。艾灸内关可治手臂疼痛、头痛头晕、目赤肿痛、胸肋疼痛、心悸气短、哮喘发作、脘腹疼痛、恶心呕吐、呃声频作、妇人痛经、精神异常等多种病症。

哮喘急性发作艾灸内关可稳定情绪,缓解支气管平滑肌痉挛,从而控制哮喘。

阵发性心动过速心率突然增至每分钟120次以上,患者自觉心悸、眩晕、头昏眼花等。艾灸内关可使心率迅速下降到正常范围。

心动过缓每分钟心率在40~60次以内,患者自觉头晕、胸闷、心悸、气短。艾灸内关同样可使心率增加到正常范围,显示对心率有双向调节作用。

心绞痛当心绞痛发作时,可艾灸两侧内关,本法能使心绞痛很快缓解,达到力挽狂澜的目的。当然,在化险为夷之后,应该积极诊治原发病,以防再次发作甚至出现意外。

高血压舒张期血压升高的患者,伴有头昏、头胀、头痛、项强、胸闷、胸痛等症状,用力艾灸两侧内关可缓解血管平滑肌痉挛,从而使舒张压下降。当然,在解除燃眉之急后,应该积极诊治原发病。

胸胁痛同时艾灸两侧内关穴配合局部推拿按摩,能迅速消除局部疼痛。

恶心、呕吐、呃逆、胃肠痉挛性疼痛艾灸内关可缓解胃肠平滑肌痉挛,从而起到和胃降逆、宽胸顺气、解痉止痛的作用,可使恶心、呕吐、呃逆、胃肠痉挛性疼痛迅速得到缓解。

癔病、失眠、梅核气多由情志所伤或精神过度紧张所致,其症状可有悲伤欲哭、心中烦乱,或失眠多梦,或不愿说话,微信艾灸之家,或不思饮食,或咽中如有异物堵塞,吐之不出,咽之不下。艾灸内关能宁心安神、解郁除烦、和胃降逆、镇静催眠、理气化痰,可使上述病症迅速缓解。

眩晕“诸风掉眩,皆属于肝”。眩晕多因肝旺脾虚,痰湿中阻,气逆犯窍所致。艾灸内关与天枢、太冲,可理气和胃,醒脾化湿,平肝降逆,平息头晕和目眩。

晕车用大拇指掐在内关穴,常能迅速缓解晕船、晕车、晕机症状。

痛经艾灸内关能缓解盆腔肌肉痉挛,起到理气活血止痛作用。

艾灸10~15分钟,每日2~3次。


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