该选择哪种太极拳

 初学者面对众多的太极拳种类往往无所适从,不知道应该怎么选择,为此本文专门介绍下吴式太极拳与其他太极拳的主要区别,供大家参考。

    首先,各家太极拳的区别,主要是在套路外形和练习方法上,而其拳理则都是以太极阴阳理论为根本的,也都遵从盐店太极拳谱内的五篇太极拳体用心法,固有天下太极是一家之说。

    吴式太极拳奠基者吴全佑先生受业于杨式太极拳第一代宗师杨露禅,后经其子吴鉴泉将套路优化完善而形成了今天的传统吴式太极拳。而现今我们常见的杨式太极拳则多为杨露禅之孙杨澄甫改编的杨氏大架。可以说吴杨两家同根同源。

    吴式太极拳相较杨式更注重拳架的松静自然,内形于外,以细腻柔化见长,而后者则是张扬舒展,气势不凡,以善发见长。其风格的不同主要也是由于创编者吴鉴泉和杨澄甫的性格差异造成的。而他们是非常好的朋友,吴鉴泉经常训导门下,吴杨本是一家,要世世代代亲如兄弟。

    杨露禅先生三下陈家沟成就了“杨无敌”之名,之后他在陈家沟拳法中融入了盐店太极拳谱的心法开创了杨式太极拳。而现在的陈式太极拳则是从山西通背拳演化而来的,它相对于吴式与杨式,外形上有更多跳跃、发劲、震脚、拧转等技术,注重“缠丝劲”,动作较为华丽,视觉冲击较强,节奏变化明显,需要一定的身体条件和基本功才比较容易上手。而吴杨两家拳架则多为舒缓匀速,颇见静态功底。(注:吴式太极拳也有注重发劲与节奏流畅的快拳套路)

    但是不同的人往往可以把不同的拳练出不同的风格,所以以上只是做一个广义上的大致描述。太极拳还有孙式、武式、赵堡等很多优秀门派,在此就不一一论述了。

    拳法本身没有优劣之分,所以练习何种太极拳,要根据自己的身体条件、性格、老师等因素来选择,找到最适合自己的才更容易上手,进而持之以恒,获得满意的成果。

    最后祝各位能通过练习太极拳,身体健康,笑口常开,益寿延年,幸福美满。

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