发表于 2020-09-22 08:34 来源:原创 [阅读](11813) 评论(0)
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《琴决》曰:“琴为之乐,可以观风教,可以摄心魄,可以辨喜怒,可以悦情思,可以静神虑,可以壮胆勇,可以绝尘俗,可以格鬼神,此琴之善者也。” 《素问.上古天真论》说:“恬淡虚无,真气从之,精神内守,病安从来”,提倡清静恬淡,淡泊宁静的养神之道。中医养生讲究遵循自然及生命过程的变化规律,“阴平阳秘,精神乃治”,身体阴阳平衡,精神中正冲和。
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