生活的最佳状态,就这三个字!


人的第一天职是什么?答案很简单:做自己。只有做自己才是生活的最佳状态。


做最年轻的自己







现在的每一天都是生命中最年轻的一天,不要哀怨自己年华老去,就算到了退休的年纪,也一样可以活得有精神气。


别睡得太晚,别爱得太满,请一定好好爱惜自己。

做最厚重的自己







内心厚重的人,做事不仅会对别人负责,更会对自己负责。


对于自己不喜欢的人与事,要学会拒绝,学会说不,便是对自己莫大的善待,更是尊重自己。

做最健康的自己







好的身体才是支撑我们幸福生活的最大保障,不管你处在什么年龄,都一定要注意饮食,坚持锻炼,每天一次,每次30分钟。


无论是散步、打太极拳,亦或是跳舞、做健身操等等,都是很好的。

做最友善的自己







有空多和朋友联系,经历很多事后你会明白,最靠得住的除了亲情,就是友情。


与其隔着屏幕问候,不如大大方方叫上自己的老朋友出来聚聚。好朋友相聚的时光,能真正留在你心底。

做最放松的自己







感觉累了,就把身边的事放一放,腾出来一些时间给自己,做做自己喜欢的事情,感受一下慢慢生活的美好。


或是晒晒太阳,喝喝茶,听听音乐,都能让自己感到放松。

做最快乐的自己







快乐就是看淡尘世的物欲、烦恼,不慕荣利。能把名利得失置之度外,而凡事都能以诚相待的人一生将是快乐的。


仔细想想,人生苦短,岁月如流,乐天知命,为什么不乐乐陶陶的呢?

世间每一种生命,都有各自的颜色,和独具的精彩。别人再好,不关乎己;自己再不好,也无关乎人?


此文送给每一位退休人,愿我们都能做自己,并且是做最好的自己!


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