武当玄武太极拳内容丰富、古朴典雅、注重实用,具有独特风格

太极拳也称水拳,人们看到的多是细水常流、行云流水般的太极拳,不客气的说这种太极拳和太极舞没有什么区别。别说这种太极十年不出门,就是苦练二十年、三十年,弃其量也只能算是个太极舞蹈家而已!只有一泻千里、翻江倒海、怒涛拍岸、毁物伤人的太极拳才是真正的太极拳——武当玄武太极拳!


武当玄武太极拳内容丰富、古朴典雅、注重实用,具有独特风格。而且这套拳是越打越有精神,真正名符其实的外练筋骨皮、内练精气神,以达健身防身、修心养性、练神还虚、三花聚顶及实战放人而飞的高级境界。此拳是以行拳走势打通经络,运行周天,使百脉俱开、练气成丹,可自行治疗各种慢性疾病,不复发,功深后周身形成环形光环,奇妙至极,堪称一绝。另在行拳走势中掌握太极发力的各种用法(即:发人、放人、伤人法)。可瞬间发人于丈外,达犯者立仆的境界,此拳以柔克刚、以静制动、内外相随,真正俱备了“拳即运动的桩,桩即不动的拳”,属武当山派内家拳之一。


武当玄武太极拳内容:3式、9式、37式、身法要求、技术要领,太极拳的理论基础以及拳架校正,摆架子、站桩调整、内功心法、缠丝劲、抽丝劲、松沉劲、螺旋劲、杠杆劲、木楔子劲、鸡爪子劲、牛舌头劲、磨盘劲、中定劲、太极劲,太极拳五步推手法{定步单推法、定步双推法(四正)、大捋推手法(


四隅)、活步推手法、乱采花}、太极刀、太极剑。











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武当太极
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