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“接劲”



要周身一家,五弓合一,周身有较好的弹性,有弹性能缓冲,接劲方法像接篮球,随势沉引,接力到脚下,如果喂劲者力很猛,必须活步“随引”。



尤其到散手训练阶段,活步是一项非常重要的修炼内容,通过活步变换方向和距离,可以躲开对方的进攻,也可通过活步快速接近对手,打到对手。活步既可灵活“转化”,又可顺势“发放”。



推手中可根据变化态势,对方进步,我同时退步,我得机得势瞬即进步进攻,既遵舍己从人原则,又有借势、造势的主动灵活,从人开始,制人告终,培养动如灵猴,快如疾风,粘黏连随,随屈就伸的功夫,可进步,可退步,可绕步,可倒步,动作轻灵,随势运转。



因动作快,修炼接引化发一瞬间的本领。快速加力推手,同样周身点点要与对方对应听劲,对方上下三盘的动向,时时注意听清,不用眼看,快速运转中,训练身体随时就能感觉到的功夫,才能得心应手,化发自如。另外,周身处处能分阴阳,才能让位闪身,能让位闪身,才能借机反攻,加劲于对方。



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