今日小满:将满未满,入夏正当时!

今日22时36分将迎来小满!小满是夏季第二个节气,标志着炎夏登场,物至于此,小得盈满:麦类等夏熟作物籽粒饱满但未成熟,故称小满。



小满三候


“小满三候”:第一候苦菜秀,第二候靡草死,第三候小暑至。



一候,苦菜秀 | 田埂、路边的苦菜正在蓬勃生长

苦菜秀:《埤雅》以荼为苦菜。 《毛诗》曰:“谁谓荼苦?”是也。鲍氏曰:“感火之气而苦味成。”《尔雅》曰:“不荣而实者谓之秀,荣而不实者谓之英,”此苦菜宜言英也。鲍氏曰:“感火之气而苦味成。”蔡邕《月令》以谓苦荬菜。


二候,靡草死 | 靡草即葶苈,感阴气生长的植物不胜旺盛的阳气而枯死

靡草死:郑康成、鲍景翔皆云:靡草,葶苈之属。《礼记》注曰:“草之枝叶而靡细者。”方氏曰:“凡物感阳而生者,则强而立;感阴而生者,则柔而靡。”谓之靡草,则至阴之所生也,故不胜至阳而死。


三候,小暑至 | 后改麦秋至,“秋”为百谷成熟之时,虽为盛夏,于麦则秋

原为小暑至,后《金史志》改麦秋至。《月令》:“麦秋至,在四月;小暑至,在五月。小满为四月之中气,故易之。秋者,百谷成熟之时,此于时虽夏,于麦则秋,故云麦秋也”。



小满习俗


祭车神

在相关的传说里二车神,是一条白龙在小满时节,人们在水车蓦上放上鱼肉、香烛等物品祭拜,最有趣的地方是,在祭品中会有一杯白水,祭拜时将白水泼入田中,有祝福水砚涌旺的意思。



祭蚕

相传小满为蚕神诞辰,因此江浙一带在小满节气期间有一个祈蚕节。我国农耕文化以“男耕女织”为典型。女织的原料北方以棉花为主,南方以蚕理为主。而蚕是娇养的“宠物”,很难养活,古代把蚕视作“天物”。为了祈求“天物”的宽怒和养蚕有个好的收成,人们在四月放蚕时节举行祈蚕节。 


祭三神(抢水)

旧时水车车水排灌为农村大事,谚云:“小满动三车(三车指的是丝车、油车、水车)。”水车例于小满时启动。此前,农户以村圩为单位举行“抢水”仪式,行于海宁一带,有演习之意。


多由年长执事者约集各户,确定日期,安排准备,至是日黎明即群行出动,燃起火把于水车基上吃麦糕、麦饼、麦团,待执事者以鼓锣为号,群以击器相和,踏上小河汉上事先装好的水车,数十辆一齐踏动,把河水引灌入田,至河浜水光方止。



食苦菜

春风吹,苦菜长,荒滩野地是粮仓。苦菜是中国人最早食用的野菜之一。《周书》:小满之日苦菜秀。《诗经》:采苦采苦,首阳之下。据说当年王宝钏为了活命曾在寒窑吃了18年苦苦菜。旧社会农民每年春天青黄不接之时,要靠苦苦菜充饥。


苦苦菜,苦中带涩,涩中带甜,新鲜爽口,清凉嫩香,营养丰富,含有人体所需要的多种维生素、矿物质、胆碱、糖类、核黄素和甘露醇等,具有清热、凉血和解毒的功能。



小满养生


起居养生

小满后气温升高,雨量增多,但早晚温差偏大,仍会较凉,尤其是降雨后气温更是下降明显,因此要注意适时的添加衣服,尤其是晚上睡觉时,更要注意保暖,要避免着凉受风,同时也要顺应夏季的自然规律,此时阳长阴缩,要早起早睡,保证睡眠。



饮食养生

进入小满后气温升高,人们往往喜爱多食冷饮消夏避暑,但是冷食过量则伤害脾胃,肠道,容易引起肚腹不适,导致疾病伤寒之症,特别是老人与小孩更要适量或少食冰冷之物。


情志养生

小满时风火相煽,最容易烦躁不安。此时要适度调理心情,保持心情舒畅,预防高血压、脑血管等疾病,多去户外散步,多从事下棋、书法、钓鱼、参佛、茶道等娱乐心情的项目为益。



小满哲思


中庸立身


小得盈满,其意明示此时仍未及成熟,故更当恪守心神,令行止清静。一如老子《道德经·第四十五章》曰:“大成若缺,其用不弊。大盈若冲,其用不穷。大直若屈,大巧若拙,大辩若讷。静胜躁,寒胜热。清静为天下正。”

  

祖先所遗节令,皆依天地流转而生,世事人心亦当如此。时时检视本心,不以物喜而顺乎自然,万事知足且日有所进!


吃苦得甜


诚如小满三候中的苦菜秀,农作物生长是这样,我们生活也是如此。


《孟子·告子下》中有这样发人深省的语句:“天将降大任于斯人也,必先苦其心志,劳其筋骨,饿其体肤,空乏其身,增益其所不能”。可见,吃苦乃是一种资本。



小满读诗


小满是炎热夏季正式开始的标志

我国大部地区相继入夏

晴日暖风生麦气,绿荫幽草胜花时

盛夏就要来啦!

来听听有文化的古人都是怎么玩的!


【听雨】
《夜雨寄北》

【唐】李商隐

君问归期未有期,巴山夜雨涨秋池。

何当共剪西窗烛,却话巴山夜雨时。


【看虹】
《新楼诗二十首·东武亭》

【唐】李绅

绿波春水湖光满,丹槛连楹碧嶂遥。

兰鹢对飞渔棹急,彩虹翻影海旗摇。

斗疑斑虎归三岛,散作游龙上九霄。

鼍鼓若雷争胜负,柳堤花岸万人招。



【赏荷】
《晓出净慈寺送林子方》

【宋】杨万里

毕竟西湖六月中,风光不与四时同。

接天莲叶无穷碧,映日荷花别样红。


【闻香】
《山亭夏日》

【唐】高骈

绿树阴浓夏日长,楼台倒影入池塘。

水晶帘动微风起,满架蔷薇一院香。



【钓鱼】
《钓鱼湾》

【唐】储光羲

垂钓绿湾春,春深杏花乱。

潭清疑水浅,荷动知鱼散。

日暮待情人,维舟绿杨岸。


【听蛙】
《西江月·夜行黄沙道中》

【宋】 辛弃疾

明月别枝惊鹊,清风半夜鸣蝉。

稻花香里说丰年,听取蛙声一片。



【喝酒】
《池上早夏》

【唐】白居易

水积春塘晚,阴交夏木繁。

舟船如野渡,篱落似江村。

静拂琴床席,香开酒库门。

慵闲无一事,时弄小娇孙。


【吃果】
《四时田园杂兴》

【宋】范成大

梅子金黄杏子肥,麦花雪白菜花稀。

日长篱落无人过,唯有蜻蜓蛱蝶飞。




《归田园四时乐春夏二首》
宋·欧阳修
南风原头吹百草,草木丛深茅舍小。
麦穗初齐稚子娇,桑叶正肥蚕食饱。
老翁但喜岁年熟,饷妇安知时节好。
野棠梨密啼晚莺,海石榴红啭山鸟。
田家此乐知者谁?我独知之归不早。

乞身当及强健时,顾我蹉跎已衰老。


《晨征》
宋·巩丰
静观群动亦劳哉,岂独吾为旅食催。
鸡唱未圆天已晓,蛙鸣初散雨还来。
清和入序殊无暑,小满先时政有雷。

酒贱茶饶新而熟,不妨乘兴且徘徊。


《遣兴》
宋·王之道
步屧随儿辈,临池得凭栏。
久阴东虹断,小满北风寒。
点水荷三叠,依墙竹数竿。

乍晴何所喜,云际远山攒。


《小满》
宋·欧阳修
夜莺啼绿柳,皓月醒长空。

最爱垄头麦,迎风笑落红。


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