关节的松紧变化

很多朋友在传统拳的训练中,有了身体中节的劲力,但却无法运用到梢节,究其原因,就如同自来水管道一般,在关节的连接处不通畅,关节闭合,使劲力消耗。

我们可以看到,无论现代搏击还是传统拳,在发劲前一瞬间,都是要求极力放松的,在现代搏击来讲,是为了消除肌肉间的对抗,将力量聚于一处。在传统拳来讲,则是为了让关节的“撑拔”随心所欲,使大筋的崩弹发挥到极致!

关节活,人体自然活脱,劲力顺达。反之,关节闭合僵滞,肌肉力量再大也无法打出漂亮的一拳!关节连接处没有肌肉,靠什么产生松紧的变化?

依靠“大筋”的撑拔,就如同木偶一般,由关节连接处的绳子,驱使它运动,而人体连接处的大筋,不但能够帮助身体更好运动,并且可以借助自身有弹力,自如崩弹的特性,使人体的运动变得快捷,连续不断!(陆功翰)



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