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冯义民朴真拳

中华武术稀有拳种

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驿长：朴真拳冯汉文

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创建时间：2016-04-13 14:58

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大道显隐
——武术名家冯义民被聘为南海舰队某部武术总教官

置顶加精大道显隐 ——武术名家冯义民被聘为南海舰队某部武术总教官

大道显隐——武术名家冯义民被聘为南海舰队某部武术总教官记者聂诒萍“特聘冯义民同志为中国人民解放军XXXXX部队武术总教官”近日，高密市龙威武道馆馆长冯义民先生收...

朴真拳冯汉文 2017-03-18 19:45

置顶中华朴真拳

中华冯氏朴真拳是冯义民先生以真传意拳桩法为体，阴手绵劲禅掌为用，玄门道家丹功为养。兼具姚氏意拳之霸气、宁氏残道之雅气、佛山咏春之灵气、现代搏击之意识于一身，尚功...

朴真拳冯汉文 2017-03-06 19:54

置顶朴真拳的基本功

朴真拳的基本功朴真拳的基本功是非常严格的，内容也是非常丰富的，没有几年的功夫，是不行的。一、柔韧功柔韧功是朴真拳入门的极重要的必修课程，其目的就是“抻筋拔骨，活...

朴真拳冯汉文 2016-10-23 19:38

强肾六式

强肾六式肾乃精之源，肾虚体如绵。六式每天练，百岁能撑船。强肾一式：甩腰部两脚与肩同宽，双手自然下垂。然后双手放于腰部位置，托住两肾，手心朝内，双脚微曲，臀部向后...

朴真拳冯汉文 2020-10-17 12:47

擒拿

擒拿“擒”，抓握缠拉之意；“拿”，锁扣持固之意。从武术意义上定义“擒拿”，即是：利用骨节活动功能的局限性和筋韧位置功能弱点，依据逆反骨节和超过筋韧伸缩限度的原理...

朴真拳冯汉文 2020-10-16 19:32

“武术大师”不是“舞术大师”

“武术大师”不是“舞术大师”近日，中国武术协会在其网站发布倡议书，号召全体武术人团结起来，恪守武德、遵守规则、加强自律，弘扬中华武术优秀传统文化，并倡议武术习练...

朴真拳冯汉文 2020-07-23 08:32

武当道人养生秘方四则

武当道人养生秘方四则——武当朴真子一、益神功习练方法站立位，挺胸、收腹、头颈端正、闭目、自然呼吸，双手掌心相对搓热。1、双手掌心揉动双目；2、双手掌小鱼际部，上...

朴真拳冯汉文 2020-05-26 12:36

冯义民武学研究会召关分会成立

【请点击查看详细内容】

朴真拳冯汉文 2020-05-15 12:41

热烈祝贺！

【请点击查看详细内容】

朴真拳冯汉文 2020-05-15 12:39

内家拳的三门功课

内家拳的“三门功课”，正确理解认真练习一套好拳，以慰风尘。行千里路，观大江东去；读万卷书，品古往今来。有人茶中映月，便足了一生；有人叱诧风云，却终生失落；有人扬...

朴真拳冯汉文 2020-01-21 16:40

其实好看的是假的——冯义民研究会

其实好看的是假的——冯义民研究会

好看的其实是假的上世纪的八十年代，中国的改革开放浪潮席卷中国神州大地，中华武术随波逐流，一下子成为中华民族可歌可泣、传扬中华传统文化的焦点，被媒体争相炒作，说不...

朴真拳冯汉文 2019-12-27 15:27

浑圆内功
提升内劲精力旺盛调整身心美容健身

浑圆内功提升内劲精力旺盛调整身心美容健身

浑圆内功提升内劲精力旺盛调整身心美容健身一、课程简介本功是集保健、养生为一体，一切从健康出发。针对人为什么会生病这个原因，通过浑圆功的科学训练达到培元固本、调节...

朴真拳冯汉文 2019-11-27 19:09

武术招法用于实战——拳打两不知

武术招法用于实战——拳打两不知

从古至今武术一直被人们蒙上一层神秘的面纱，尤其是对武术的招法更是推崇有加，总以为神出鬼没,神秘莫测,神龙见首不见尾的“神招”，才是克敌制胜的法宝。就如金庸先生《...

朴真拳冯汉文 2017-03-28 09:41

对传统武术的一点认识！

我对传统武术的一点认识对于传统武术当代习武人有两种极端的认识：一、天下无第一；二、不堪一击。首先是我们的祖先从来没有说自己天下第一，反而告诫我们要明白一山更比一...

朴真拳冯汉文 2017-07-29 10:24

练拳就是练拳，不管你是刚练，还是柔练，练的都是武术。

练拳就是练拳，不管你是刚练，还是柔练，练的都是武术。

有时候看一些太极拳的文章是越看越不明白，越看越像看玄幻。练拳就是练拳，不管你是刚练，还是柔练，练的都是武术。武术本身没有高低之分，只有传承的多少和练拳人的高低有...

朴真拳冯汉文 2018-04-12 12:28

传统武术教授方式就是一式不明，不教下一式。

传统武术教授方式就是一式不明，不教下一式。

传统武术教授方式就是一式不明，不教下一式。只有学会了一式，反复练习后，动作运行的轨迹清晰、劲力分明、用法灵活、知常达变了的精通，方能说会了一式，此时才能够继续往...

朴真拳冯汉文 2019-11-15 10:13

道门八段锦

道门八段锦道门八段锦是武当道人养生修性秘传功法之一，起源于北宋，至今共八百多年的历史。此功法简单易学，功效显著，有疏通经络气血、调整脏腑功能，增强体质，防止疾病...

朴真拳冯汉文 2019-10-27 09:57

有很多朋友问练武术有没有用？

有很多朋友问练武术有没有用？练了能做什么？练哪种比较好？怎么选择？今天在此就这些问题做以下分析，希望能对您有所帮助！欢迎交流讨论。第一首先你要明确你为了什么而练...

朴真拳冯汉文 2019-08-27 11:09

武当秘传3式太极拳——冯义民

遍观中外健身术，多繁杂无章，难达“精准易成”之境，因为它们都未真正明确“养生三法”——形法、心法(内景)、息法究竟是什么，如何修炼，故功效不显。而秘传3式太极功...

朴真拳冯汉文 2019-08-06 19:28

练拳——就是这么会事

某日，一少年找到一武学大师，问曰：“弟子志心朝礼，敢问大师，何为拳术内劲？”大师不言。“六脉神剑，剑气外射，伤敌十步之外，可为内劲否？”大师不言。“降龙十八掌，...

朴真拳冯汉文 2019-06-19 18:41

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功夫麒麟武术联赛

老师您好，看了您的文章《流传数千年的中国武术，今天正面临存亡绝续的关头》，非常认同，转载到我们功夫麒麟的小程序里了，希望能扩大宣传。如您觉得不合适，我们立刻删掉，谢谢老师！

2019-12-08 21:32

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