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冯义民武学推广中心

他的帖子(435)

有很多朋友问练武术有没有用?

有很多朋友问练武术有没有用?练了能做什么?练哪种比较好?怎么选择?今天在此就这些问题做以下分析,希望能对您有所帮助!欢迎交流讨论。第一首先你要明确你为了什么而练?为了赚钱?为了防身?为了表演?还是单方面的健健身... [阅读全文]

辽宁风雅堂主 评论了:

08-28 06:57
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武当秘传3式太极拳——冯义民

遍观中外健身术,多繁杂无章,难达“精准易成”之境,因为它们都未真正明确“养生三法”——形法、心法(内景)、息法究竟是什么,如何修炼,故功效不显。而秘传3式太极功则直指“养生三法”,体用兼明,高效易成。一、功法精... [阅读全文]

辽宁风雅堂主 评论了:

08-08 12:46
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练拳——就是这么会事

某日,一少年找到一武学大师,问曰:“弟子志心朝礼,敢问大师,何为拳术内劲?”大师不言。“六脉神剑,剑气外射,伤敌十步之外,可为内劲否?”大师不言。“降龙十八掌,亢龙有悔,昔日北宋萧峰以此邀斗天下英雄,莫之能抗,... [阅读全文]
06-19 18:41

拳法秘籍

不求长命百岁,但求健康一生——健康是金!不求家财万贯,但求平安一世——平安是福!活血没有病,有劲还怕谁?易筋换个人,洗髓命在我(血脉流通~力大无穷~体质转换~脱胎换骨)!光有姿势花架子,配合呼吸算入门,运用心意... [阅读全文]

拳,以无法为有法,以无限为有限,无有入于无间!

以无法为有法,以无限为有限,无有入于无间。朴真拳追求自然之道,是因为它的性质是意志的对抗,而道是意志的自然表像。道的自然没有刻意的努力。要将肌肉的力量、动作的速度,放松、协调与反应同时溶为一体。朴真拳的力量取自... [阅读全文]

辽宁风雅堂主 评论了:

04-27 20:56
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大道显隐

大道显隐冯义民,字贤斌,号至简,男,一九七〇年生于山东半岛腹地高密,天资聪颖,悟性出众,八岁初涉武术,承续家传武技;十五岁克己耐苦,始练散手,嗜武成痴;二十岁问剑江湖,四海为侠,曾踏三山走五岳,遍访武林同道,先... [阅读全文]

冯义民先生教拳只教两个字——快、狠

教拳只教两个字——快、狠~冯义民一天的教拳结束了,每每教学回来,都是感觉特别的爽,一是把自己的技术传授给了想学的人,二是自己也全身心的投入到了打拳的氛围之中。训练之余我问了其中一名学员,通过练拳,能使我们在打斗... [阅读全文]

劲之说

真武者之劲,抽提弹放、冷斫硬楔,浑然一体、刚柔并济,将吞吐劲、沾拿劲、抽弹劲、崩抖劲、干冷劲、硬楔劲交融一体,长短兼备,疾徐有序,节奏分明。无法用世俗所认为的某一派、某一拳种的风格来形容。练劲要先分后合,通过单... [阅读全文]

橘子皮的33种妙用:

橘子皮的33种妙用:(1)单独冲饮,其味清香,提神、通气;(2)将其洗净晒干后,浸于白酒中,2~3周后即可饮用,能清肺化痰。(3)熬粥时,放入几片橘子皮,吃起来芳香爽口,还可起到开胃作用;(4)烧肉或烧排骨时,... [阅读全文]
2018-12-24 19:46

武术分等级

武术分上中下三等九级下下等全民普及性的武术操。这种以健身为目的的体育锻炼,不追求武术的技击技能。下中等体育竞技的套路武术。这种武术的锻炼目的是为了表现武术,哪怕表现能力达到完美,依然没有得到真正的技击技能,也不... [阅读全文]
2018-12-22 14:56
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