入驻时间:2015-04-29

山东省级非物质文化遗产

山东省非物质文化遗产项目《武当太乙门》武术代表性传承人

他的喜欢
秋去冬来繁花尽 一地黄叶落归根

浙里说 评论了: 一世繁花應時節, 涅槃重生歸塵去。

11-19 09:57
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武当逸事  回复 浙里说

11-21 21:04
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今天的武当山,水墨丹青。

晴子手绘 评论了: 这么冷了么

11-26 22:12
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辽宁风雅堂主 评论了: 好美!

11-25 18:23
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? 拾取大自然的颜色,点缀一下自己的空间 … …

木木家弘 评论了: 登高注意

12-01 21:59
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新天地的小窝 评论了:

12-01 21:58
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《饵黄精》说的是黄精的采摘、炮制、服食以及修炼的过程,黄精早在唐代,就被文人视为“仙药”,加以炮制,就可以久服,久服也能脱胎换骨,颐养仙寿。
自古以来黄精就有“米脯”、“仙人余粮”之称,食用后可以令人长寿,身体强壮不得病,所以又被称为“长寿百岁草”。

新天地的小窝 评论了:

12-14 00:11
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功高自返朴,一招定乾坤
武术里常说:不怕千招会就怕一招灵。练了很多功夫招式最后到了运用,就是一两下,但是这一两下绝对是最适合自己的。比如从上小学开始就学知识,走向社会练本事,这么多知识本事哪个适合自己,就要从中精选出简单实用有效的那一招。找到这一招并不容易,一旦找到就会通达顺畅。
现在分不清武术和娱乐,社会上认为的武术家都在娱乐圈,导致练武术的年轻人成功标准就是成为影视武打明星,其实与真正武术背道...[全文]
步形与身态是武学中最基本的知识,基本的东西学起来也最容易让人感到平淡无味,甚至会产生不过如此的感觉。但是,当你在学习后面的内容而涉及到它的时候,你就会知道它的重要性,要知道,任何高级功夫都是从最基本的东西入手的。因此,我们应该静下心来,一步一个脚印、踏踏实实地学下去。
步形就是腿脚站立不动时的形状,无论是单脚或双脚,只要是一种站立姿势,就会构成一种步形,至于架式的高与低、步距的大与小、重心的前与后...[全文]

蜀绣梅 评论了: 常看冯老师讲学武之理,其实刺绣也是如此,中国传统技艺皆如此!

11-02 23:44
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练武术的要旨是把心意、形体与元气协调统一起来,产生强大的内劲,并运用于强身御侮。
如果练武术而不知练气,纵然练得拳术精通、兵刃谙熟,终为花拳绣腿的舞术而已。
用什么方法才能练得元气充足而产生强大的内劲呢?
主要是桩功。
桩功包括静中求动和动中求静两种功法。
静中求动
静是指形体不动,意念不乱;
动是指元气的萌动,静中求动之功。
就是以入静的手段达到元气充足的功法。
动中求静
动是指形体的动作,静是...[全文]
世上没有厉害的拳种,
只有不断努力的武者。
喜欢什么拳,
有时间就去练练,
然后去切磋交流。
武术搭手分高下,
又不是比嘴。
比嘴不如去学相声、说评书。
别人练的拳再厉害也和你没什么关系,传统武术的陋习就是:
动手没本事,
就爱说故事。
未成功器勿谓师名。
——冯义民武学研究会
11-25 20:06

传统武术教授方式就是一式不明,不教下一式。

传统武术教授方式就是一式不明,不教下一式。只有学会了一式,反复练习后,动作运行的轨迹清晰、劲力分明、用法灵活、知常达变了的精通,方能说会了一式,此时才能够继续往下学习。然而,在当今这个急功近利的年代,很多人热衷... [阅读全文]
11-25 20:06
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