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雪中情 太极义
02-14 18:22
过了腊八就是年呀
01-13 16:29
沉痛悼念
01-10 10:28
颈曲变直的患者,说明他有可能因长期的不良习惯造成颈肌劳损 ,椎体的压力持续增大,造成脊柱的力学结构失衡,由此造成颈曲变直,而结合临床表现来看,多表现为颈肩部软组织肌张力过高 ,局部血液循环障碍,关节间隙变窄,部分患者会出现椎间盘膨突或颈椎、胸椎小关节紊乱,简单点说,就是颈背部绷得很紧,容易累,头晕头疼 ,精神不振,部分患者还会出现疼痛不适或关节活动受限 上肢麻涨。
01-09 16:48
“身”和“体”是两码事。现代人却在做相反的事,舍本逐末,为了健体不惜伤身。贪图四肢肌肉的发达,不惜掏空已经羸弱的身躯。
这个过程很多人还乐此不疲。
2018-12-24 17:07
经常有在马拉松长跑中、在健身房跑步机上倒地猝死的人,在临床上也常见练健美、有浑身腱子肉,但经常感冒显得弱不禁风的帅哥。每每看到这些情况,我就想说,这些人的悲剧在于没有相关知识吧。不看自己的年龄和体质,不知道自己肢体的萎弱是内在身躯的不足,不是去充盈躯干的气血,而是强迫那些本能回缩以营养脏腑的气血流向四肢,心脏不骤停才怪。
健体相对容易,因为四肢肌肉受意识控制;健身则不易,因为内脏不受意识支配。吃多...[全文]
2018-12-21 14:09

北京香庐书院 评论了:

2018-12-21 22:20
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2018-12-13 08:38

北京香庐书院 评论了: 感谢分享

2018-12-13 08:46
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素游天下  回复 北京香庐书院 感恩相遇

2018-12-13 08:47
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素游天下 评论了: 国家公祭日

2018-12-13 08:38
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据香港《苹果日报》报道,金庸逝世,享年94岁。
金庸原名查良镛,系浙江海宁人,1924年出生,1948年移居香港,随后以笔名「金庸」创作《射鵰英雄传》、《神鵰侠侣》、《倚天屠龙记》、《天龙八部》、《笑傲江湖》、《鹿鼎记》等脍炙人口的武侠小说。#追忆金庸#
2018-10-30 21:31
处暑是二十四节气之一,处暑的到来意味着进入干支历申月的下半月。《月令七十二候集解》:“七月中,处,止也,暑气至此而止矣”,夏天暑热正式终止。“人法地,地法天,天法道,道法自然”,任何事物发展到一定阶段,运动后都会停止下来,人唯有效仿天道,方能顺应规律。
2018-08-23 21:13
莲,花之君子者也
濯清涟而不妖
中通外直,不蔓不枝,
香远益清,亭亭净植
2018-07-05 22:24
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