入驻时间:2015-07-09

人身太极,太极人生。微信公众号:一如太极。

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三论功夫生长

     刚刚接触太极拳的时候,“按”“捋”一点感觉也没有,对“掤如水负舟行”没有一丝概念。后来,习练心意开合太极拳一段时间后,发现做搂膝拗步时,两只手会自动从体侧向上划弧。而且在推手时,练习多年的太极拳友不能... [阅读全文]
04-20 11:44

四论功夫生长

大家知道,人类DNA是双螺旋结构。最早由美国沃森、英国克里克与韦尔金斯于1953年描述,螺旋直径为2纳米,旋转周期为10对碱基,呈现出规律、有序、精密的双股螺旋。每个人体细胞中的DNA总长度可达两米。随着科技的... [阅读全文]
04-20 11:42

五论功夫生长

太极者,无极而生,阴阳之母也。太大、至之意,极始或极之意,包罗万象,大而无外,小而无內。  人类至今未发现宇宙的边界,佛语云三千大千世界,一千个小世界成为小千世界,一千个小千世界成为中千世界,一千个中千世界,就... [阅读全文]
04-20 10:52

接“天心”与接“地心”比较

原创: 来源“一如太极”微信公众号     太极拳行拳时两脚脚心要虚涵,意开涌泉穴之阀门,即与“地心”相接,进而融为一体,谓之接“地心”,浊气顺之下沉,相应清气自然升腾。     练拳先要体会人我天地为一体的状... [阅读全文]
03-17 09:20

二论功夫生长

 作者:一如先生八卦、太极虽看上去区别明显,但同属内家拳有内在相通之处,都修精气神,分阴阳,应五行的。三年前发现走转是个好东西,私下练习不得要领,去年有幸得到师兄指点,走着走着,感觉气场增强,太极拳也有进步,同... [阅读全文]
03-11 12:11

功夫生长的认知误区

作者:一如先生春主生发,是增长功夫的黄金期。但练功也存在几个误区,需要避免:一是功夫有秘诀。很多朋友认为太极不应该是简单的,自己看得到、简单的,可能不是正宗的,可能是假的,心里不相信。实际“大道至简”,功夫的大... [阅读全文]

新天地的小窝 评论了:

03-10 00:04
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武当赵堡太极拳(心意开合架)劲法

2018-11-0212:35来源:中国发布网自序:武当赵堡太极拳(心意开合架)是中国传统武学中的瑰宝。源自道教张三丰所创,后经王宗岳传授至赵堡镇蒋发,世代相传到我辈为第十二代传承人。我和老伴姬振华自幼习武至今... [阅读全文]
2018-11-02 15:05

武当赵堡太极拳(心意开合架)行法

2018-10-3120:13来源:中国发布网自序:武当赵堡太极拳(心意开合架)是中国传统武学中的瑰宝。源自道教张三丰所创,后经王宗岳传授至赵堡镇蒋发,世代相传到我辈为第十二代传承人。我和老伴姬振华自幼习武至今... [阅读全文]
2018-11-02 09:04

武当赵堡太极拳(心意开合架)总论

自序:武当赵堡太极拳(心意开合架)是中国传统武学中的瑰宝。源自道教张三丰所创,后经王宗岳传授至赵堡镇蒋发,世代相传到我辈为第十二代传承人。我和老伴姬振华自幼习武至今已有六十余载,在继承列位先师所传授拳法的基础上... [阅读全文]
2018-10-29 20:08

杨氏太极拳宗师杨澄甫弟子李雅轩谈太极拳的一篇文章

太极拳的功夫是走轻灵虚无、稳静松软的劲,其它拳门多是讲神气活现、刚柔相济的劲,太极拳是神意内敛,外家拳是精神外露,内外功之区别也就在于此。太极拳的练法,其最重要的是身势放松,稳静心性,修养脑力,清醒智慧,深长呼... [阅读全文]
2018-10-24 06:31
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