入驻时间:2014-12-09

三医结合研究学者,《行走坐卧皆养生》作者,世界健康促进联合会常务理事。

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八步脸部清洁法

1.先用香皂把手洗干净不干净的手会影响洁面品的起泡程度,而且也会使清洁力度下降。2.用温水湿润脸部正确的方法是用温水。这样既能保证毛孔充分张开,又不会使皮肤的天然保湿油分过分丢失。3.洁面乳充分起泡无论用什么样... [阅读全文]
2014-12-24 08:52

如何给皮肤补水

方法一:选择适合肌肤的面霜各类型皮肤都容易处于缺水状态,不要以为泛着油光的肌肤,既不紧绷又无干皱的感觉就永远都处于饱水状态。油性皮肤应选用清爽的水质保湿产品;干性皮肤缺水现象最为明显,所以选用偏油质的保湿产品会... [阅读全文]
2014-12-23 09:19

冬季肌肤如何控油最有效

妙招一、保湿爽肤水代替收缩水很多人喜欢用收缩水,虽然效果不错,但是也具有一定的刺激性,因为收缩水中含有酒精成分,冬季使用会让皮肤变得更加干燥,反而会刺激肌肤产生过多的油脂。将收缩水改用为质地温和爽肤水或者化妆水... [阅读全文]
2014-12-22 09:21

五个收缩毛孔的健康配方

黄瓜汁黄瓜汁是适合各类肤质的收毛孔好帮手,黄瓜中含有大量的水分并且丰富的维生素C能增强肌肤的再生能力。将一根新鲜黄瓜洗净,放入榨汁机中绞碎,用化妆棉占取黄瓜汁贴在面部重点部位(鼻子、脸颊、口周等),长期坚持能改... [阅读全文]
2014-12-19 09:11

安吉小鱼儿 评论了: 毛孔粗大的我确实需要该首缩首缩毛孔了!

2014-12-19 09:13
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掌握7个窍门 房间保温又节能

冬季人们渴望享受到温暖如春的室内环境,同时又担心消耗过多的能源。其实,只要掌握窍门,冬季也可让房间保温又节能。1.要让新房暖气片正确放气。一些家庭装修时置换新型暖气片,特别是一些立式和异型暖气片,如果暖气片里面... [阅读全文]
2014-12-18 10:24

冬季养生要进补适度,注意保温

冬季养生应顺应自然界闭藏之规律,以“敛阴护阳”为根本。进补适度,注意保温,保持清洁,适当运动都是十分必要的。但大多数人忽略了养生第一要养心,冬季养生尤其要养心。精神上,要做到力求其静,控制情志活动,保持精神情绪... [阅读全文]
2014-12-17 08:55

贺贺 评论了:

2014-12-17 09:02
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一次成功的创作、一个神圣的使命

在这个阳光明媚的日子里,欣悉王城生医生编写的《行走坐卧皆养生》
2014-12-10 11:48

我为什么写《行走坐卧皆养生》

中华传统文化包括佛、道、医、儒、武等五大体系,养生、修炼、特
2014-12-10 11:44

王城生先生简介

王城生三医结合研究学者、中国传统养生术专家、健康教育专家、南京CDC慢性病及艾滋病防控专家。现任世界健康促进联合会常务理事、南京自然医学会理事,南京自然医学会养生康复专业委员会副主任委员兼秘书长。国务院新闻办向... [阅读全文]
2014-12-10 11:33

国珍太极大道行

国之珍宝,简称“国珍”,“国珍太极”包括国珍健康新生活、八式国珍太极拳、83式陈式太极拳、国珍太极养生功、国珍太极周天功、国珍太极六字诀、国珍体质养生、国珍足诊图等。歌云:国珍太极大道行,天地磨练二十春;阴阳太... [阅读全文]
2014-12-10 10:45
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